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Virales
Romper televisores con un bate por unos 25 euros: así son las salas de la rabia de Madrid y lo que dice la ciencia sobre desahogarse a golpes
Casco, mono, guantes y un bate de béisbol. En Madrid ya hay salas donde se paga por destrozar vajillas, teclados y pantallas durante media hora. Te contamos dónde están, cuánto cuestan y qué dicen los estudios.
Foto: <a href="https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Smashed_TV_on_Angela_Davis_Parkway_Bike_Path,_New_Orleans_August_2011_-_2.jpg" target="_blank" rel="noopener">Bart Everson</a> · <a href="https://creativecommons.org/licenses/by/2.0" target="_blank" rel="noopener license">CC BY 2.0</a> · vía Wikimedia Commons (redimensionada)
Entras, te pones un mono, un casco con pantalla, guantes y botas de seguridad, eliges la música y te dan un bate de béisbol o una maza. Delante tienes una mesa llena de botellas, platos, teclados y, si has pagado el pack grande, un televisor. Durante 20 o 30 minutos puedes romperlo todo. Nadie te va a reñir. Es la idea de las salas de la rabia (rage rooms en inglés), un plan que nació en Japón y Estados Unidos y que en Madrid ya tiene varias direcciones.
Quien va suele buscar lo mismo: soltar el estrés de la semana, celebrar una despedida o un cumpleaños de forma distinta, o simplemente probar qué se siente al reventar una pantalla sin tener que pagarla después.
Dónde están las salas de la rabia en Madrid
Rompe Madrid (calle de los Gallegos, 44). Presume de ser la primera sala de la rabia de la capital. La sesión dura unos 30 minutos de destrozo, para un máximo de cuatro personas a la vez, y la experiencia completa ronda la hora, con explicación de seguridad previa y una bebida al final. Hay que tener 18 años cumplidos y no se pueden llevar objetos propios: los pone la sala. También organizan cumpleaños y actividades de empresa.
Smash Room (calle de Núñez de Arce, 14, junto a Sol). Aquí se rompe durante 20-25 minutos y los precios están en su web:
- Dúo: 55 euros (27,50 por persona), con más de 35 objetos pequeños y uno mediano.
- Trío: 75 euros (25 por persona), más de 50 objetos pequeños y uno mediano.
- Cuarteto: 96 euros (24 por persona), más de 65 objetos pequeños y dos medianos.
- Suplemento: 20 euros por dos teclados de ordenador y 20 objetos frágiles más.
Incluyen equipo de protección, bebida y acceso a una sala de karaoke privada. Permiten grabar con el móvil (hay trípode en la sala) e incluso llevar tus propios objetos para romper, siempre que no contengan líquidos ni sustancias tóxicas. Edad mínima: 18 años.
https://www.instagram.com/p/DbbGw4nz3_i/?hl=es
Y fuera de Madrid
En Vilanova i la Geltrú (Barcelona), la Habitación de la Rabia del centro de ocio Axerum cobra 25 euros por persona y deja entrar desde los 10 años acompañados de un adulto; allí se destrozan televisores, microondas, congeladores y vajillas. En Granada, Break&Joy ofrece sesiones desde 30 euros y anuncia que abrirá próximamente en Madrid, Valencia, Barcelona, Sevilla y Málaga.
Lo que dice la ciencia: divertido, sí; terapia, no
La pregunta del millón es si romper cosas sirve de verdad para quitarse la rabia. La respuesta de los psicólogos es bastante clara. En 2024, investigadores de la Universidad Estatal de Ohio publicaron en la revista Clinical Psychology Review un metaanálisis de 154 estudios con más de 10.000 participantes sobre cómo gestionar el enfado. Su conclusión: las actividades que nos activan todavía más (golpear un saco, por ejemplo) no reducen la ira, mientras que las que calman el cuerpo, como la respiración lenta, la meditación o el yoga, sí lo hacen.
«Creo que es muy importante acabar con el mito de que, si estás enfadado, tienes que desahogarte», explicó el autor principal, el investigador Brad Bushman. Y fue más allá: según él, desahogar la ira «puede sonar a buena idea», pero no hay «ni una pizca de evidencia científica» que respalde la llamada teoría de la catarsis (traducción propia).
Es decir: una sala de la rabia puede ser un plan divertido con amigos, pero no sustituye a nada. Si el enfado es frecuente, intenso o afecta a tu vida diaria, lo recomendable es hablarlo con un profesional de la psicología.
Consejos si vas a probarlo
- Reserva con antelación: los fines de semana se llenan.
- Ve con ropa cómoda y calzado cerrado, aunque te den botas.
- Escucha la charla de seguridad y no te quites el casco ni los guantes en ningún momento.
- Si vas en grupo, rompéis por turnos o con espacio suficiente: el bate es para los platos, no para el de al lado.
Foto principal: imagen ilustrativa, no corresponde a ninguna de las salas citadas. Foto: Bart Everson · CC BY 2.0 · vía Wikimedia Commons (redimensionada).
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